suetyee-20061996

 Alpukat adalah buah yang terkenal di seluruh dunia. Bisa dibuktikan, buah ini disukai bermacam kelompok umur. Kecuali rasanya yang nikmat, alpukat mempunyai segudang faedah untuk kesehatan badan. Bahkan juga buah ini sering jadi salah satunya menu diet untuk mereka yang berkeinginan turunkan berat tubuh. Disamping itu, alpukat berguna juga untuk mempertahankan kesehatan rambut. Bukan hanya dengan dimakan, faedah alpukat untuk rambut bisa juga didapat lewat pemakaian serangkaian produk perawatan rambut yang pas dan memberikan nutrisi. Diantaranya ialah sampo dan conditioner dari PANTENE Gold Seri Smooth and Sleek. Alpukat disebutkan memiliki kandungan lemak tidak jemu hingga aman untuk dimakan secara teratur. Tidak cuman lemak baik, buah yang ini mempunyai kandungan vitamin A,B,C,E, dan K dan karbohidrat, protein, folat, sampai magnesium. Di lain sisi, alpukat kaya sterol tumbuhan yang bisa turunkan cholesterol dan mempertahankan kesehatan jantung. Buah ini dipercayai bisa menahan resi